上手くなるための『４つのステップ』

上手くなるための『４つのステップ』

 

その４つのステップとは、これです。

 

・マインドセット　　－　自分の理想像、目標、　整体師としての心構え

・整体技術の基礎　　－　基礎技術の徹底

・整体理論　　　　　－　推拿の理論を理解する

・個別のテクニック　－　基礎技術を磨いて個症状に応じて使い分ける

　

新しいことを学ぶときは、まず全体を見る。

そして部分を学ぶ、というのが当たり前のプロセスですね。

例えば誰かに新しい仕事を教えるときには、最初に一つ一つの作業を細かく教えるのではなく、まず全体の仕事の流れを説明するのが効率的なはずです。

 

もしあなたが整体の初心者ならこの４つのステップを明確にして下さい。

もしあなたがこれまで整体についての勉強をしていて、既に知識があるのなら、ぜひそれらの知識をこの４つのステップに当てはめてみて下さい。点と点が線でつながり、知識が整理されることに気づくはずです。

 

全体像を把握してから部分を学ぶ。

そういったプロセスをとる事が必要である、という当たり前のことに、私はかなりの遠回りをしながら気づきました。

そして、整体のスキルアップのための全体像は、次に紹介する４つのステップで表現できるということを発見しました。これを見ながら勉強をしていけば、時間を短縮しながら効率的にスキルアップができるでしょう。

この４つのステップを説明していきましょう。

 

**最初のステップ　：　マインドセット

先に申し上げた通り、まずはマインドセットです。とても大事なことなのでもう一度言います。

自分がどんな整体師になりたいか、整体師になって何をしたいのか、もっと考えればあなたの人生の中で整体はどんな位置づけなのかを明確にすることです。

 

整体を習う動機は人それぞれです。

自分の具合が悪くてどこへ行ってもいい結果が得られなかった人がいつの間にか整体師として自立するための勉強を始めたり、柔道整復師の資格を持っているがもっと技術の幅を広げて人の役に立ちたい、いまはＯＬとして働いているが将来独立するために整体を習いたい、などなど、そこには自分の自立、独立は当然のことですが「お客さんの人生の質を高める」ということにあるのではないでしょうか。

それによって自ずと勉強に対する心構えができて来るのだと思います。

ですからマインドセットを磨きつつそれ以外も学んでいくことが重要なのです。

 

＊第２のステップ　：　整体技術の基礎　　

 

次は整体技術の基礎を徹底的に勉強する、ということです。

なにをやるにも基礎練習は大切です。整体師は人の体に触れて本来人間が持っている恒常性を回復する仕事です。

ですから自分の技術を磨くことがお客さんの体を回復させる重要な手段なのです。

 

基礎がちゃんとできていれば個別の症状に確実に対応することができます。　

ゴルフや野球やサッカーは自分の技術だけである程度の結果を出すことができますが、整体は必ず相手に触れていい結果を出すことが必須です。

そのために基礎技術を徹底的に磨き、同時に人の体から伝わってくる安心感や満足感、心理面を感じ取る練習が必要なのです。

 

＊第３のステップ　：　整体理論を理解する　　　

 

ステップ２の「整体技術の基礎を徹底する」ことと「整体理論を理解する」ことは順序が逆じゃないかと思う方がいるかもしれませんが、本来は表裏一体のもので切り離すことはできません。

では、なぜ先に基礎を徹底して練習をするかというと、手の動きは十人十色でみんな手の動きは違います。

そのために自分の手の形を作るには時間がかかるので、先に基礎を練習するということです。

 

整体はもともと施術経験から生まれた事実を積み重ねてきたところがあります。例えば、肩こりに対して肩甲骨のあたりを押していたら楽になったので繰り返しそこを押すようになって肩こりのツボとした。というように経験を重ねて後から筋肉の部位を調べたり、関連する事項を研究して肉付けするように理論を確立していったのです。

そして、先に基礎練習をこなしていくと必然的にツボや筋肉や神経にアプローチしていますから理論が理解しやすいというのも事実です。

 

**第４のステップ　：　個別のテクニックを習得する

 

最後の段階は個別症状への対応です。理論に裏打ちされた技術を個別の症状に適応させてお客さんの体を本来あるべき姿に戻していく、最終段階の訓練であり整体師としての技術を磨く段階です。

ここまでくると一番最初にとりあげた「マインドセット」が大きく影響してきます。最終の段階になって自分の考え方をしっかり持っている人は卒業後のことを見据えているので練習の仕方も違ってきます。

 

絶対にこの人を楽にしてあげよう、という気持ちが正直に手に現れてきます。

そういう意味では整体は、あなたの手であなたらしさを表現する仕事だと言えるのではないでしょうか。

 

スクールを卒業したら終わり、というものではありません。ここからが本当のスタートなのです。

 

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